尽量穿浅色的衣服，穿宽松的衣服时，不要太束缚腰部，否则会显得腰部很粗很胖。
避免穿紧身衣，尤其是一些背心或长裤、后裤，否则可能会显得圆润而没有瘦身效果。
与束带裙的腰带原理相同，腰封也能帮助胖女孩在上半身重建比例。个性绷带设计在重塑腰线的同时，也增加了穿着亮点，让上身不会显得单调。而腰封作为复古单品，在近两年的秀场上也很常见，腰封的颜色选择，最好的选择就是选择与裤子相同的配色系统，这样可以拉长腿部比例。或者大胆尝试亮色系，通过对比色系的搭配使腰封成为整体中的亮点。
穿点宽松的裙子或裤子，让下身衬托上身，不会显得那么胖，而且在搭配鞋子的时候，尽量选择跟高跟鞋搭配的鞋子，但不要太高，这样可以拉长腿部线条，从而显出身高，避免上半身看起来胖。